Обойтись без сна не может ни один человек на земле, ведь именно в процессе сна организм отдыхает и набирается новых сил для работы.

Вот только почему-то часто бывает такое, что люди спят одинаковое количество часов, но одни отдыхают, а другие нет. Почему так происходит?

Вообще причин может быть масса, начиная от хронической усталости, заканчивая проблемами со здоровьем.

Часто можно слышать разговоры о том, что полноценный отдых зависит от правильно подобранной кровати и матрасы, но не многие знают, что постельное белье играет в качестве сна далеко не последнюю роль, и важно не просто правильно выбрать белье, но еще и правильно за ним ухаживать.

Стоит помнить о том, что весь домашний текстиль, особенно если это касается спальных принадлежностей, необходимо регулярно чистить.

Постельное белье стоит менять раз в неделю, а в летний жаркий зной, можно делать это еще чаще, так как бактерии получают прекрасную среду для своего существования.

Также необходимо несколько раз в год, лучше всего сезонно, очищать одеяла, так как в них может скапливаться много пыли и сора. А подушки нужно очищать раз в 2-3 года, с момента их приобретения, а не использования.

Постельное белье требует особого внимания, так как зачастую к нему прикасаются голым телом, а это говорит о том, что оно должно быть и гигиеничным, и нежным.

Потому стоит учитывать некоторые рекомендации, чтобы эти два качества никуда не девались с выбранного вами набора:

1. Стирать постельное белье можно при температуре, которая не превышает 60 градусов. Лучше заранее изучить этикетку, на которой обязательно будут указаны все необходимые подробности.
2. В магазинах сейчас продается довольно большое количество средств, с помощью которых можно делать белье более мягким, не забывайте их использовать.
3. Перед стиркой изделия рекомендуют выворачивать на изнаночную сторону. Также стоит застегивать молнии и пуговицы, если такие эмоции.
4. Как бы плотным ни было белье, обращайтесь с ним бережно.
5. Большую роль во внешнем виде постельного белья играет его хранение, если оно будет произведено неправильно, то белье будет сложно спасти от повреждений.
6. Нельзя хранить КПБ в тех помещениях, где влажность повышена, так как материал может просто напросто отсыреть.
7. Если храните белье в шкафах или комодах, помните о том, что их нужно периодически проветривать для того, чтобы оно имело возможность дышать.
8. Стоит использовать специальные саше, которые позволяют белью не приобретать неприятный запах от залеживания.
9. Перед тем, как складывать белье, желательно его проглаживать, чтобы на нем не возникало неприятных сгибов, которые сложно исправить, и чтобы все бактерии, которые могли попасть на изделия, были уничтожены.

Ничего сложного в этом нет, главное делать все своевременно и тогда абсолютно никаких проблем не возникнет, а сон будет приятным и комфортным!

Автор статьи textile-333.ru